وصفات للتخسيس في اسبوع باستخدام الثوم
وصفه الثوم والكمون:
تكون عن طريق غلي عشر فصوص من الثوم المفروم مع معلقه كبيره من الكمون المطحون في كوبين من الماء ولمده ربع ساعه
ثم نطحن الخليط في الخلاط للحصول علي مزيج متجانس حيث ان شرب هذه الوصفه في الصباح او قبل الفطار يعمل علي حرق المزيج من الدهون ...
وصفه الثوم والبقدونس::
تتم عن طريق غلي تلات اكواب من الماء علي النار واضافه فصوص من الثوم المفروم والبقدوونس وتركه لمده نص ساعه حتي يتشرب الزيوت الموجوده في الثوم والبقدونس ثم تصفيته وشربه قبل كل وجبه بشكل مستمر ويومي يعمل علي اذابه الدهون
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق